GERÄTEVIDEOS
Wähle dein Gerät aus. Die Gerätenummer rechts findest du jeweils auf dem Gerät im Studio (oranger Sticker).
Leg Extension
BeinstreckerAbductor / Adductor
Abduktoren / AdduktorenChest Press
Brustpresse geführtPec Fly / Rear Delt
Butterfly / Butterfly ReverseLat Pulldown / Vertical Row
Latzug / RudernLat Pulldown
Latzug geführtVertical Row
Rudern geführtTorso Rotation
Rumpf RotationVertical Knee Raise
KniehebenMulti Ab Bench
Bauchbank verstellbarMulti Hyper Extension
Rückenstrecker verstellbarTricep Dip
Trizeps Drücken Plate LoadedBizep Curl
Bizeps Curl Plate LoadedRecumbent Bike
Fahrrad - liegendElliptical
CrosstrainerStepper / Stairclimber
TreppensteigerUpright Bike
Fahrrad - sitzendTreadmill
LaufbandMulti Press
Brustpresse - verstellbar, LITE83
Bicep Curl / Tricep Extension
Bizeps Curl / Trizeps Drücken - geführt, LITE84
Leg Extension / Leg Curl
Beinstrecker / Beinbeuger, LITE85